Wil jij jouw blogs delen en een breed publiek bereiken? Wacht niet langer en registreer je vandaag nog op Lievervitaal.nl
Gerelateerde berichten

Schouderklachten merk je vaak bij de kleinste dingen. Een jas aantrekken, iets van een plank pakken of omdraaien in bed kan ineens pijn doen. In het begin hoop je dat het vanzelf overgaat, maar als de klachten blijven hangen, ga je je bewegingen aanpassen. Dat voelt misschien logisch, maar op de lange termijn helpt het je schouder meestal niet verder. Hoe schouderklachten langzaam ontstaan Een schouder raakt zelden zomaar overbelast. Vaak is het een combinatie van factoren. Lang achter een scherm zitten, stress, weinig afwisseling in beweging of een oude blessure die nooit helemaal is hersteld. Je lichaam vangt dat op door te compenseren. Dat gaat een tijd goed, tot de rek eruit is. Omdat de schouder samenwerkt met je nek en bovenrug, kan een probleem op een andere plek toch pijn in je schouder veroorzaken. Daardoor voelt het soms onduidelijk waar de klacht precies vandaan komt. Blijven bewegen, zonder

Wij maken gebruik van cookies en vergelijkbare technologieën om uw gebruikservaring te verbeteren en beter af te stemmen op uw behoeften. Deze cookies kunnen voor diverse doeleinden worden ingezet, zoals het aanbieden van gepersonaliseerde advertenties en het analyseren van het gebruik van onze website. Voor meer informatie kunt u ons cookiebeleid raadplegen.